در این مدت تقیرات فراوانی باشگاه داشته :

۱ـتعقیر اسم باشگاه از المپیک به پهلوانان

۲ـتعویض تودوزی های نیمکتهای باشگاه

۳ـکاشی کاری سرویسهای بهداشتی

۴ـجمع کردن تمام پنکه های سقفی باشگاه

۵ـکاشی کاری دیوارهای داخلی باشگاه

۶ـنصب کف پوش کف باشگاه

۷ـخریداری دستگاه پرس سی...

۸ـنقاشی کامل باشگاه

۹ـنصب دالبور جلوی پنجره ها

۱۰ـتعویض تابلوی باشگاه

۱۱ـجمع اوری سیمکشی های اضافه باشگاه 

۱۲ـجمع اوری لامپهای پر مصرف داخل باشگاه

۱۳ـنصب پراژکتور جلوی تابلو باشگاه

در این مدت تیم باشگاه در مسابقات مچ اندازی استان شرکت داشته که مقامات زیر

را اورده:

احمد صفاری مقام دوم در وزن ۷۵کیلو

ابراهیم صفاری مقام دوم در وزن۸۰کیلو

محمد مرادی مقام دوم در وزن۶۵کیلو

امیر هادیان مقام چهارم در وزن ۹۰کیلو

سید مصطفی هاشمی مقام پنجم در وزن ۷۰ کیلو

بزودی عکسهای جدید از بچه های باشگاه و خود باشگاه بر روی وب می اید

         المومن القوی خیر واحب المومن الظعیفا

                 (مومن نیرومند بهتر ومحبوبتر از مومن ناتوان است) پیامبر اکرم (ص)

جهت انجام این تمرین، به حالت ایستاده دمبل ها را با دست در کنار ران ها خود بگیرید. سپس با همراهی حرکت دست از آرنج به پایین، شانه های خود را به سمت بالا ببرید طوری که فشار به کول و گردن شما حس شود. در حین بالا بردن شانه ها، دست نیز می تواند از آرنج خم شده و به بالا خم شود.

انجام این تمرین به تقویت کولها و گردن، و همچنین سرشانه ها کمک می کند.

تلفن همراه:۰۹۱۳۴۰۴۱۰۱۸